Mitt namn är Josefine, jag är 48 år ung och jobbar som personlig tränare / online coach.
Jag har en lång träningshistoria bakom mig med 28 år på gymmet. Jag har tränat mängder av olika sporter, mestadels aerobic och step up när det var populärt.
”Efter 2 barn så kände jag vid 41 års ålder att jag inte fick de resultaten jag ville med kroppen. Jag hade samtidigt alltid haft en dröm att tävla i fitness. Den drömmen slog in när jag själv tog hjälp av en Pt som tävlade i Womens Physique. Hon tyckte jag hade stor potential så jag jag sökte till samma tävlings team som henne och blev antagen ”Team Palmell”. ”
*Konsultation är kostnadsfritt och ej bindande.
Sen dessa har jag SM guld 3 gånger samt VM silver. Att ta tag i sin hälsa är det viktigaste man kan göra. Träning lägger grunden för ett längre och friskare liv.
© KOROS GROUP AB 2025